Archivo del mes de Enero 2012

¿Cómo funciona nuestro cuerpo?

¿Te has puesto a pensar en cómo es que estamos vivos? ¿Has pensado qué procesos deben existir en tu cuerpo para poder evitar enfermedades? ¿Has pensado cómo...

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Cómo reducir el riesgo de cáncer de cuello uterino

Conocer los factores de riesgo de una enfermedad es la clave para prevenirla. El cáncer de cuello uterino o cáncer de cervix, por ejemplo, tiene los suyos; entre ellos, se encuentra el...

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3 consejos para corredores con sobrepeso

Hoy en VivirSalud daremos una lección con 3 consejos para aquellos corredores con sobrepeso que quieren borrar esos kilos de más. Salir a correr es una de las mejores actividades con el...

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6 sorpresivas cosas que pueden dañar tus dientes

No cepillarse con pasta dental después de cada comida, consumir grandes cantidades de alimentos azucarados, beber mucho café o vino y fumar son viejos conocidos enemigos de la salud...

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Algunos buenos hábitos para adoptar en el 2012

Con un nuevo año muchos cambios y reflexiones pasan por nuestra mente. Es bueno de vez en cuando realizar cambios en nosotros mismos de manera consciente; decidir que queremos ser más...

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Cleptomanía: el trastorno psicológico de un ladrón compulsivo

La cleptomanía es un trastorno psicológico muy particular, que puede generar serios problemas para quienes lo padecen y del cuyas consecuencias el cleptómano no es consciente. En...

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Consejos para prevenir várices

Aunque no sufras de várices o venas varicosas, seguramente alguna vez viste a alguna persona que sí, y al menos sabes reconocerlas. Se presentan con mayor frecuencia en las piernas y...

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Quistes sinoviales: ¿qué son?

Trabajamos con nuestras manos diariamente, ya sea con la computadora, o con distintas actividades a las que todos estamos expuestos, lo que va produciendo alteraciones en nuestro aparato...

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Dieta blanda para problemas gastrointestinales

Los problemas gastrointestinales son verdaderamente incómodos y molestos a distintos niveles, como, por ejemplo, la diarrea. Muchos mitos existen sobre el tratamiento de este tipo de...

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Cómo prevenir lesiones practicando spinning

El spinning no es sentarnos en una bicicleta, pedalear y ya está. Si creías eso, ¡te desafío a que vayas a una clase y lo compruebes por ti mismo! Este deporte, tan intenso...

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