La luz del sol tiene diferentes funciones fisiológicas en los seres humanos. Ésta está compuesta por diferentes tipos de energías que se transmiten como ondas electromagnéticas, y sólo un 1% del total del espectro electromagnético es percibido por el ojo.

El espectro se compone de tres elementos diferentes: el primero son las ondas de luz infrarroja, luego está la parte visible del espectro que es en la que vemos todos los colores, y por último la luz invisible.

La terapia de luz infrarroja es muy saludable ya que el calor infrarrojo es una energía que calienta los objetos a través de un proceso que se llama conversión y no calienta el aire del medio.

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Hace ya varias temporadas se ha instalado la tendencia de usar accesorios grandes, entre estos los llamados Maxibolsos. Lindísimos, sí. Saludables, no.

El Maxibolso es un accesorio que combina gran tamaño y correas muy largas. Este combo produce dolores de hombro y de cabeza. Varias de las mujeres que han consultado al fisioterapeuta por dolencias en la columna han descubierto que la razón es este adorable accesorio.

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Mp3, Mp4, i-Pod, auriculares de teléfonos celulares, reproductor de CD… miles pueden ser las distracciones con las que nos podemos encontrar en la calle. Esto puede significar un riesgo de vida muy grande para peatones y conductores que con el objetivo de hacer de su trayecto algo más llevadero y agradable, eligen “enchufarse a un aparato” y se abstraen totalmente de los sonidos urbanos.

En el 2007 el Instituto Nacional de Sordos de Inglaterra (RNID, sigla en inglés) publicó que dos tercios de las personas que usan dispositivos de audio móviles lo hacen con un volumen tan alto que puede provocar problemas de oído, 72 de 110 personas escuchan su reproductor de música a un volumen que supera los 85 decibeles. Lo que es más que alarmante dado que solo el año pasado se vendieron en ese país más de 8 millones de reproductores Mp3.

En Argentina el consumo de estos aparatos creció en un 600 por ciento, pudiendo llegar a afectar a más de un millón de personas.

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La apnea obstructiva del sueño es uno de esos problemas que afecta a una gran parte de la población. Mientras esta gran parte de la población padece este problema, también está la otra parte, que no lo padece pero sí sufre el padecimiento de sus acompañantes a través de los malditos ronquidos.

Pero para evitar estos odiosos ronquidos que despiertan a todo el mundo (¡incluso a veces a quien los emite!), siempre hay alguien que inventa algo que puede solucionar el problema, y la amplísima mayoría de las veces estos inventos nacen en el país de la incoherencia: Japón.

En este caso la Ibiki Keigen Makura es una almohada de lo más utilitaria (aunque no parece muy cómoda) que cumple una función sumamente útil a la hora de dormir: evita los ronquidos.

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Los gadgets que combinan ejercicio muscular con ingenio y practicidad son mis favoritos. Nada mejor que (si estamos hablando de aparatos) un gadget que permita ejercitar muchos músculos de una sola vez y de manera aeróbica, dejando de lado la potencia y centrándose en el rendimiento motor.

La elliptiGO es una bicicleta que dista de ser una común y corriente, del tipo que vemos por la calle y que se hospeda en tu garage, y que habilita a su usuario una cantidad de ejercicio en un solo accesorio. Esta peculiar bicicleta, además de aprovechar el completísimo ejercicio que tiene implícito el ciclismo, agrega una serie de movimientos a los que supone el andar en bici: los propios de un caminador elíptico.

Con un aparato como este te ahorrarás los inconvenientes asociados a las bicicletas comunes y corrientes, como lo son el dolor en la zona genital por pasar mucho tiempo andando, la postura incómoda que algunos manubrios suponen, la odiosa cadena, etc.

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Lograr un buen descanso no es tarea fácil si llevamos una vida agitada. Contrariamente a lo que se podría pensar, que el estar cansado nos garantiza un buen descanso, cuando vivimos cansados y estresados el sueño no es fácil de conseguir, y la calidad de las horas dormidas disminuye notablemente.

En España, más específicamente en Valencia, la empresa textil Aznar Textil con la contribución del Instituto Tecnológico Textil Aitex han decidido combatir este problema de una manera bastante original: creando una sábana que mejore la calidad del sueño.

La sábana anti-estrés permite que la calidad del sueño aumente considerablemente, para que su usuario logre dormir cómodo y consiga un buen descanso, y el secreto de esto es el tejido con el que la sábana está elaborada.

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No necesariamente hoy en día para hacer una dieta debes recurrir durante todo el proceso al nutricionista. Si te interesa qué es lo que ocurre con tu organismo mientras estás en plena dieta, la tecnología cada vez se pone más cerca de tu mano para brindarte en tu casa todo lo que necesitas.

En este caso este gadget creado por Panasonic te permite conocer diversos índices calibrados de tu cuerpo, para así ir observando de cerca los kilos que vas perdiendo, y de paso conocer un poco cómo funciona tu cuerpo mientras adelgazas.

El modelo EW-FA70 te permite detectar tus niveles de grasa subcutánea con sólo aplicarlo sobre tu cuerpo, pues gracias a su escáner de rayos infrarrojos te permitirá acceder a datos metabólicos pertinentes a la hora de hacer una dieta.

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En la cocina todo es cuestión de precisión. Los secretos culinarios de muchos chefs dependen de cantidades justas y minuciosas pizcas de ingredientes. Pero la cocina que se preocupa de la salud depende de una estricta precisión.

A la hora de cocinar es importante medir las cantidades justas de, por ejemplo, azúcar para no pasarte de los límites calóricos que pueden perjudicar tu figura. E incluso escapando de lo puramente estético. Muchas personas con problemas arteriales dependen de cantidades exactas de ciertos aderezos (como la sal), por lo cual un elemento como la Spoon Scales puede ser de gran utilidad.

Se trata de una cuchara con una balanza digital incorporada, ideal para no pasarte de las cantidades que tu cuerpo necesita de los ingredientes que estás utilizando al cocinar. La Spoon Scales tiene una pequeña pantalla LCD en la que te muestra los gramos que has depositado sobre ella para calcular con exactitud las cantidades que utilizas al preparar tus alimentos.

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El spa se ha ido haciendo poco a poco un lugar en la agenda semanal de muchas personas, al menos de gran parte de las que tienen dinero para pagar las sesiones de spa. Si bien puede pensarse a las sesiones de spa como algo un tanto snob e innecesario, hay que decir que son verdaderamente útiles y relajantes en gran magnitud.

Y para los amantes del spa y de las comodidades del hogar, un gadget como este puede ser de lo más conveniente, a pesar de su alto costo.

Me refiero al Spa Capsule, una cápsula que, tal como indica su nombre, es un spa portátil que se puede poner en nuestro cuarto, baño o donde se quiera, para poder tener un spa en nuestra propia casa sin perder ninguno de los atractivos que tiene un salón de spa original y convencional.

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El bipedismo nos ha posibilitado caminar con libertad y sólo utilizando nuestros pies, pero en casos de personas en las que sus piernas (por una razón u otra) se encuentran inmovilizadas o debilitadas el sufrimiento es muy grande y la situación muy compleja.

Existen muchos asistentes que, afortunadamente, permiten brindar una ayuda a estas personas, aunque en muchos de estos casos los asistentes, más que ayudar, incrementan la complicación debido a su mal diseño o excesivo peso.

Pero en Honda los creativos se han iluminado y desde el año 1999 vienen desarrollando este dispositivo para ayudar a caminar a las personas que padecen problemas para ello, el cual parece de lo más ergonómico y liviano, pues tan sólo pesa 2,8 kilos.

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