Alimentacion
¿Por qué debemos consumir aceite de oliva?
Sí, es caro. Pero vale la pena gastar un poco más de dinero en él. El aceite de oliva tiene muchas propiedades saludables para nuestro organismo. ¿Quieres saber...
Alergia a la leche
La alergia a la leche es una condición con la que nacen algunos niños. A pesar de tener síntomas parecidos a la intolerancia a la lactosa, son dos entidades...
Alimentos con vitamina B6
¿Sabes cuáles son los alimentos con vitamina B6? ¿Conoces por qué es tan importante esta vitamina para tu organismo? Antes de enumerarte la lista de alimentos ricos en...
¿Qué es la sacarosa?
Muchos de nosotros hemos escuchado la palabra sacarosa en cuanto a alimentación se refiere, en las etiquetas de algunos alimentos dice que contienen sacarosa, o...
Leche cruda: rica, pero peligrosa
La leche cruda (sin ningún procesamiento) es muy rica, sobretodo si viene calentita recién sacada de la vaca, pero ese acto campestre puede tener grandes repercusiones para nuestra...
La agresividad tiene que ver con la alimentación
Recientes estudios han demostrado que la agresividad tiene que ver con la alimentación que prefiere el mundo occidental, asociada a la carencia de vitaminas, minerales y...
Nutrientes del plátano
Los plátanos o bananas son frutas que a veces omitimos de nuestra dieta, pues gracias a su rico contenido en azúcar, tienen la fama de que engordan. Sin embargo, un...
Diarrea: ¿qué la produce y cómo la disminuimos?
Muchas veces en la vida hemos tenido algo importante que hacer y nos hemos visto aproblemados por tener diarrea repentinamente antes de salir, o a veces hemos tenido que faltar a...
¿Por qué no debemos olvidar el desayuno?
¿Por qué se insiste tanto en que debemos desayunar todos los días? ¿Por qué se dice que es la comida más importante? La respuesta es simple: al ser la primera comida del día, el...
Nutrientes de la zanahoria
La zanahoria es famosa por cuidar nuestros ojos gracias a su contenido de beta-caroteno, un compuesto químico que en el organismo se transforma en vitamina A. Y, como lectores de...
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