Las denominadas enfermedades de la piel o enfermedades cutáneas son enfermedades que en primer lugar deben ser tratas por un especialista dermatológico, luego si lo deseas puedes aplicar un tratamiento alternativo que puedes haber obtenido tanto en internet, como en un libro o directamente tal vez el consejo de un conocido, pero este tratamiento alternativo debe ser aprobado por tu médico de confianza.

Las dermatosis o enfermedades de la piel son varias, y pueden ser causadas por factores genéticos, virales o ambientales.
Dentro de estas enfermedades también tenemos las anexa-cutáneas, es decir, las que afectan el pelo, uñas, sudor, etc.

Estas anexo-enfermedades también son consideradas como enfermedades cutáneas ya que su procedencia epidérmica hace que el mal muchas veces se encuentre en lo profundo de la dermis.

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Un problema muy común que nos afecta en mayor o menor medida a todos es el de los hongos en la piel. Nuestra piel es vulnerable ante ellos, y por ende debemos tomar precauciones y conocer un poco más la naturaleza de los hongos.

Los hongos de la piel crecen mejor en zonas cálidas, húmedas y oscuras. Por lo tanto en los seres humanos, los hongos que crecen en la piel, especialmente en los pliegues (por ejemplo, en el pecho, la ingle y las axilas), o en las membranas mucosas (por ejemplo, la boca y los genitales).

Las infecciones más comunes son la candidiasis (infección por hongos en la boca) y la onicomicosis (infección por hongos en las uñas). Algunas infecciones por dermatofitos comunes incluyen el pie de atleta y la tiña. (more…)

Si eres de los que buscan disminuir sus niveles de colesterol te tengo una noticia a tener en cuenta: un grupo de investigadores de la Universidad de Sevilla ha llegado a la conclusión de que los espárragos trigueros disminuyen los niveles negativos de colesterol y elevan los niveles positivos, es decir, aumentan el colesterol “bueno”.

Estos son los resultados del equipo investigador de Plantas Medicinales de dicha universidad, el cual evaluó las propiedades de este tipo de espárragos (no debemos confundirlos con los espárragos verdes). Según ha explicado la responsable de la investigación, García Giménez, este alimento aporta nutrientes que tienen un efecto beneficioso sobre nuestro organismo, ayudando a prevenir ciertas enfermedades y a mejorar nuestra calidad de vida.

Como grandes beneficios de este alimento podemos destacar su bajo aporte calórico, el ser una buena fuente de agua y el tener un alto contenido en fibras. Por lo tanto, resulta ampliamente recomendable la incorporación los espárragos trigueros en nuestra alimentación.

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Según un nuevo estudio realizado por el Centro de Investigación de Cáncer en Irlanda, y publicado en British Journal of Cancer, el curry tiene la potencialidad para matar células cancerosas. Desde hace tiempo atrás se le había atribuido ciertos poderes curativos a este compuesto. Por tal razón se había utilizado para el tratamiento de ciertas enfermedades como la artritis o la demencia.

Un extracto que se encuentra en la cúrcuma, una especie utilizada en la gastronomía india que da su característico color amarillo al curry, podría ser utilizado para nuevos tratamientos contra esta enfermedad.

En el presente estudio los investigadores trataron a las células cancerosas del esófago con curcumina. Descubrieron que este extracto comenzó a matar a las células cancerosas 24 horas después.

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Es importante aclarar que no es necesario invertir en cremas ni en tratamientos costosos a la hora de mantener nuestra piel joven y atractiva. Sólo es necesario ajustar nuestra dieta e incluir en ella los alimentos necesarios para mantenerla saludable. En este caso descubriremos cuáles son los alimentos que no pueden faltar a la hora de mantener la salud de nuestra piel.

En primer lugar el alimento más necesario de todos: el agua. Beber grandes cantidades de agua podrá ayudarte a disminuir pequeñas arrugas. Evita consumir de manera demasiado frecuente aguas destiladas. Por el contrario, selecciona un agua mineral de alta calidad. Además, bebe agua templada. Le resultará más fácil al organismo absorberla. El agua helada, por el contrario, tiene un efecto negativo sobre el estómago.

La avena puede eliminar sustancias tóxicas de tu cuerpo, un factor muy importante a la hora de mantener la suavidad de tu piel. Por otro lado, el brocoli también es recomendable. Es un alimento rico en vitamina A, vitamina C y caroteno.

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Si hablamos de medicinas naturales el té debe ocupar uno de los primeros puestos en lo que se refiere a propiedades. En este caso hablaremos específicamente de los beneficios del té blanco. Es que según las últimas investigaciones deberías tenerlo en cuenta a la hora de elegir qué tipo de té beber. Por lo menos en el caso de que quieras reducir el riesgo de cáncer, la artritis reumatoide e incluso las arrugas asociadas a la edad.

Un estudio de la Universidad de Kingston testeó las propiedades para la salud de 21 plantas y extractos herbales. Descubrieron que todas esas plantas tenían alguna clase de beneficio. Sin embargo, el té blanco parece destacarse por encima de ellas. Según estos estudios el té blanco posee importantes propiedades anti-edad y un alto nivel de antioxidantes. Como ya sabemos, los antioxidantes nos previenen del cáncer y de las enfermedades del corazón.

Según los resultados de la investigación el té blanco previene la actividad de las enzimas que degradan la elastina y el colágeno. Por lo tanto, pueden ser beneficioso al momento de prevenir las arrugas que acompañan la edad. Estas enzimas, junto a otro oxidantes, son asociados a la aparición de enfermedades inflamatorias como es el caso de la artritis reumatoide.

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El tetrahidrocannabinol, más conocido como THC, es el compuesto psicoactivo de la marihuana. Un grupo de científicos norteamericanos han identificado los genes que lo producen. Según los investigadores de la Universidad de Minnesota (los responsables del hallazgo), a partir de ahora se podrá producir una planta de cannabis libre de sus efectos narcóticos.

Los genes del THC son activos en unos pequeños “vellos” que cubren las flores de la planta. Actualmente se intenta “desactivarlos”. De esa manera se podría producir una planta sin THC. Dado que estos vellos se pueden ver con una lupa, las plantas con y sin esta sustancia se podrían diferenciar visualmente.

El THC tiene muchas aplicaciones para la farmacología. Este descubrimiento podría colaborar al desarrollo de mejores fármacos para aliviar el dolor, las náuseas y otros trastornos. Además, el THC es utilizado para el tratamiento de glaucoma y del asma. También para el insomnio.

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La hidroterapia se refiere al uso medicinal del agua. Hay una gran variedad de técnicas de hidroterapia que van desde desde los saunas hasta los hasta tratamientos con agua fría. Algunos de los beneficios que podemos marcar son la mejora de la circulación de la sangre y el aumento de la cantidad de producción de endorfinas. De esta manera alvian del estrés. También estimulan la digestión y alivian el dolor.

La acción terapéutica de esta técnica es consecuencia de sus efectos térmicos y/o mecánicos. Utiliza la reacción corporal a los estimulos fríos y calientes y a la presión ejercida por el agua. En general, el agua caliente calma el cuerpo, relajando la activad de los órganos internos. Por otro lado, el agua fría estimula y aumenta la actividad interna.

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Siguiendo la recomendación de nuestros padres todos alguna vez seguimos a Popeye como ejemplo y nos terminamos la espinaca del plato por más que no nos gustara. De todas formas es bueno saber que la leyenda de Popeye está basada en un error. En su momento una falta en una investigación hizo creer que las espinacas contenían una cantidad de hierro mayor que la que realmente poseen. Eso no quita que este alimento sea una buena fuente de hierro al igual que otros que numeraremos a continuación.

Una de las consecuencias principales de la falta necesaria de hierro es la anemia. Esta trae fatiga, palidez de la piel y disminución de las defensas. Además, este mineral es fundamental para un buen funcionamiento de la respiración. También estimula la inmunidad y la resistencia física. Por todo esto es fundamental incluir alimentos ricos en hierro en nuestra dieta y cuidar, muy especialmente, la alimentación de los niños.

Las carnes rojas son la mayor fuente de hierro, en especial la carne de res y el hígado. También son buenas fuentes de hierro el pollo, el pavo, el cerdo, el pescado y los mariscos. Otros alimentos ricos en hierro son las espinacas y otras hortalizas de hojas verde oscuro. También el maní, la mantequilla de maní y las almendras. Los huevos, los guisantes, las lentejas y los frijoles, así como las frutas secas y duraznos también son buenas fuentes de hierro.

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Las mascarillas naturales para la piel han sido utilizadas desde hace muchísimo tiempo para suavizar, nutrir y rejuvenecer la piel. Aplicándote mascarillas caseras puedes exofiliar tu piel removiendo las celulas muertas y cualquier clase de impurezas. Podrás prepararlas de una manera muy sencilla combinando ingredientes que seguro tienes en tu casa. Verás que te ayudará a que tu piel luzca estupenda.

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