Adolescentes
El maltrato infantil deteriora la salud mental adolescente
Pocas cosas en el mundo son tan terribles como el maltrato infantil, pero lamentablemente es una triste situación que en algún nivel ocurre repetidas veces en todo el...
Problemas de salud en la adolescencia
Tendemos a pensar que los problemas de salud sólo se dan en las personas adultas, o más aún, en los adultos mayores, pero lo cierto es que los dolores y...
Algunos consejos alimenticios para jóvenes
Comer sano significa conseguir el equilibrio justo de nutrientes que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente. Además de hacer mucho ejercicio, el tener una...
Consejos alimenticios para adolescentes embarazadas
El embarazo de por sí es una etapa de la vida que requiere determinado tipo de alimentación para asegurar la nutrición tanto de la madre como del bebé. En...
Cómo concentrarse para estudiar
¿Cómo concentrarse para estudiar? Quizás la pregunta más repetida por los estudiantes, sobre todo en épocas de exámenes en el colegio o en la universidad, donde pueden llegar a...
Vitaminas para el crecimiento
Durante la etapa de crecimiento en niños y adolescentes, el cuerpo requiere una elevada cantidad de energía y de nutrientes. El crecimiento se corresponde con el aumento de la masa...
Malos hábitos alimenticios en adolescentes
La adolescencia es la etapa de la rebeldía. Los adolescentes se rebelan contra la autoridad, las reglas y también, contra la comida. Esto es muy peligroso para su salud, pues pueden...
¿Cómo ayudar a un adolescente con obesidad?
La adolescencia es una etapa especial en la vida de las personas. Entre todos los cambios físicos y emocionales de la edad, muchos adolescentes tienen complejos con su imagen...
La nutrición en la adolescencia
Una alimentación balanceada es importante para toda la vida, pero en la adolescencia debemos prestarle mucha atención pues es una etapa de crecimiento y desarrollo. Todos los padres...
Cómo dormir afecta el crecimiento
Puedes apostar que la forma como duermes ha afectado la manera en la que has crecido. Como otras cosas con el cuerpo humano, hay muchos estimulantes en el impacto para el desarrollo...
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