Después de un par de horas de actividad física solemos estar hambrientos, me atrevería a decir que en algunas oportunidades estamos verdaderamente famélicos, y es en ese momento en el que no podemos caer en la tentación de comernos todo, sino que debemos ir en busca de un snack lo más saludable posible.
Un snack nos […]

El invierno ya está haciendo estragos por algunas latitudes, concretamente en la Comunidad de Madrid se está haciendo sentir de forma imponente. La incidencia de la gripe en la semana de navidad alcanzó 110,3 casos por cada 100 mil habitantes. Esto significa el inicio de una epidemia, ya que se sobrepasa el límite de 50 […]

En esta época del año (otoño en América), la gripe se vuelve un lugar común entre las personas que conocemos. Sin embargo, en el otro lado del mundo también se padece el mismo problema, pues el brusco cambio estacional primaveral genera en algunos casos reacciones alérgicas al clima que pueden desembocar en una gripe.
Si bien […]