Debido a que la oficina no es nuestra y generalmente trabajamos con otras personas alrededor, la oficina es un ambiente en el que pasamos horas y no podemos controlar a diferencia de nuestras casas.
Como podrán notar todos los trabajadores que pasan muchas horas en su oficina, cada tanto tiempo se siente algún síntoma como […]

Es una realidad que muchas veces el trabajo es uno de los principales causantes de la mala alimentación. Sea por los largos horarios sin ingerir alimento, por la falta de facilidades que permitan comer inadecuadamente o ingerir líquidos y por un montón de factores más, nuestro trabajo no siempre es un lugar que contribuya a […]

El consumo de ensalada es parte de un buen menú laboral
Lamentablemente en una infinidad de trabajos no se respeta el derecho del empleado a tener un tiempo libre en la mitad de la jornada laboral para poder comer de manera adecuada. De hecho a veces se respeta, pero es un período de tiempo tan breve […]