Sí, este título probablemente te resulte bastante chocante si tenemos en cuenta el hecho de que durante muchísimos años se ha afirmado lo contrario. Siempre todos hemos creído que los efectos nocivos de los radicales libres (agentes oxidativos de nuestro organismo) podía ser contrarrestada a través del consumo de una dieta antioxidante o la aplicación […]

Si tienes un lugarcito en tu dieta para incluir una comida más, tal vez las nueces y los cacahuetes sean la opción más adecuada para ello. Al ser alimentos que suelen comerse en dosis muy pequeñas son ideales para entretener los dientes mientras estás con un poco de hambre, y así aguantar hasta la siguiente […]

Los cítricos, un alimento compensador de los daños del tabaquismo 
Obviamente que pretender dejar de fumar solamente siguiendo una dieta (por más que sea estricta ó no) es una idea irrisoria e imposible de realizar. La actitud de dejar de fumar va sólo en el fumador; si este no desea dejar de fumar completamente y no […]