Artículos sobre alimentos.
Cómo adelgazar comiendo pan
Tal vez puedas creer que al momento de adelgazar el pan es tu peor enemigo. En VivirSalud te aseguramos que esto no es así. Sin embargo, se vuelve neceario conocer cuál de todos los panes es el más saludable para así perder esos kilos de más que tan molestos nos resultan. Que quede claro: comer […]
Tags: Adelgazar, alimentos, pan, perder peso, productos
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Patas de cerdo: una cena anti-age
En materia de productos y recursos que retrasen el envejecimiento pocas son las cosas que nos sorprenden, sin embargo siempre hay alguien dispuesto a hacerlo. En esta oportunidad la novedad llega desde Nueva York donde un restaurante japonés está haciendo estragos con uno de los productos que hay en su carta: patas de cerdo.
Las patas […]
Tags: alimentacion sana, alimentos, alimentos antioxidantes
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Las dietas más saludables del mundo
La revista Forbes ha publicado una lista de las cocinas más saludables del mundo. Las investigaciones estuvieron basadas en observaciones y en algunos datos estadísticos como la esperanza de vida y el índice de obesidad de cada país. De esta forma se intentó reflejar cuáles eran los mejores hábitos alimenticios dentro de la cocina internacional. […]
Tags: alimentos, dieta, dietas, Investigaciones, vida saludable
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Combate las enfermedades cardiovasculares con una buena alimentación
Si eres un visitante frecuente de VivirSalud ya deberías tener bastante claro a qué nos referimos cuando hablamos de llevar una correcta alimentación. De todas formas, nunca viene mal un repaso y aprovecho el hecho de encontrarme con un artículo respecto a este tema en un sitio derivado de la American Heart Association. En este […]
Tags: Alimentacion, alimentos, Cardiovascular, enfermedades cardiovasculares, fibra, recomendaciones, vegetales
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Lista de alimentos afrodisíacos
Aunque no lo creas, muchos alimentos comunes preparados de cierta forma pueden llegar a ser afrodisíacos y encender la llamada del amor y del sexo; durante siglos hemos visto como el ser humano busca constantemente nuevas formas de demostrar y encender el erotismo en nuestra sociedad, y un punto importante dentro de toda esta historia […]
Por qué aumentar nuestro consumo de frutas
Ya no es un secreto para nadie que consumir una buena cantidad de frutas conlleva una serie de beneficios para nuestro cuerpo. Generalmente aquellas personas que las integran correctamente a su dieta son menos proclives a desarrollar enfermedades como diabetes, ataques al corazón o cáncer. Conozcamos más razones para aumentar nuestro consumo de frutas.
En primer […]
Tags: alimentos, beneficios, calidad de vida, frutas
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¿Cuál es la forma más recomendable de comer frutas?
Todos tenemos claro que consumir frutas es una de las prácticas más saludables que podemos adoptar en nuestra vida cotidiana. Más allá de aceptar esta afirmación, ¿alguna vez te preguntaste cuál es la mejor forma de consumirlas? En VivirSalud te guiamos al respecto para que así puedas aprovechar al máximo todos sus beneficios.
En primer lugar […]
Tags: alimentos, Consejos, consejos de alimentacion, frutas, Vitaminas
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Cómo conservar los alimentos
Después de comprar comida en el mercado y gastar alguna cantidad para la cena, es evidente que el sobrante, aún fresco y crudo, tendrá que ser preservado de alguna manera para poder aprovecharlo en el futuro, es aquí cuando surge la pregunta de cómo conservar los alimentos.
La más conocida y quizás también la más antigua […]
Tags: alimentos, comer sano, consejos de alimentacion
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Consejos para la alimentación de los niños
La alimentación es clave a la hora de controlar el colesterol alto y el sobrepeso de nuestros niños. Estas condiciones pueden causar muchos problemas de salud como la diabetes y presión arterial alta. Además, no sólo puede afectar a tu hijo ahora sino que tambień durante su adultez. Al ayudar a que tu hijo lleve […]
Tags: alimentos, colesterol, Consejos, vitaminas y minerales
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Un mayor período de amamantamiento reduciría el riesgo de obesidad
Una de las mejores cosas que puede hacer una madre es darle de mamar a su bebé. La leche materna es fácilmente digerida por el recién nacido y, gracias a su gran aporte de vitaminas y minerales, ayuda a que los niños se mantengan saludables en sus primeros tiempos de vida.
La leche materna también contiene […]
Tags: alimentos, Investigaciones, nutricion infantil, Obesidad, Obesidad Infantil, Salud Infantil
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