Tal vez puedas creer que al momento de adelgazar el pan es tu peor enemigo. En VivirSalud te aseguramos que esto no es así. Sin embargo, se vuelve neceario conocer cuál de todos los panes es el más saludable para así perder esos kilos de más que tan molestos nos resultan. Que quede claro: comer […]

En materia de productos y recursos que retrasen el envejecimiento pocas son las cosas que nos sorprenden, sin embargo siempre hay alguien dispuesto a hacerlo. En esta oportunidad la novedad llega desde Nueva York donde un restaurante japonés está haciendo estragos con uno de los productos que hay en su carta: patas de cerdo.
Las patas […]

La revista Forbes ha publicado una lista de las cocinas más saludables del mundo. Las investigaciones estuvieron basadas en observaciones y en algunos datos estadísticos como la esperanza de vida y el índice de obesidad de cada país. De esta forma se intentó reflejar cuáles eran los mejores hábitos alimenticios dentro de la cocina internacional. […]

Si eres un visitante frecuente de VivirSalud ya deberías tener bastante claro a qué nos referimos cuando hablamos de llevar una correcta alimentación. De todas formas, nunca viene mal un repaso y aprovecho el hecho de encontrarme con un artículo respecto a este tema en un sitio derivado de la American Heart Association. En este […]

Aunque no lo creas, muchos alimentos comunes preparados de cierta forma pueden llegar a ser afrodisíacos y encender la llamada del amor y del sexo; durante siglos hemos visto como el ser humano busca constantemente nuevas formas de demostrar y encender el erotismo en nuestra sociedad, y un punto importante dentro de toda esta historia […]

Ya no es un secreto para nadie que consumir una buena cantidad de frutas conlleva una serie de beneficios para nuestro cuerpo. Generalmente aquellas personas que las integran correctamente a su dieta son menos proclives a desarrollar enfermedades como diabetes, ataques al corazón o cáncer. Conozcamos más razones para aumentar nuestro consumo de frutas.

En primer […]

Todos tenemos claro que consumir frutas es una de las prácticas más saludables que podemos adoptar en nuestra vida cotidiana. Más allá de aceptar esta afirmación, ¿alguna vez te preguntaste cuál es la mejor forma de consumirlas? En VivirSalud te guiamos al respecto para que así puedas aprovechar al máximo todos sus beneficios.
En primer lugar […]

Después de comprar comida en el mercado y gastar alguna cantidad para la cena, es evidente que el sobrante, aún fresco y crudo, tendrá que ser preservado de alguna manera para poder aprovecharlo en el futuro, es aquí cuando surge la pregunta de cómo conservar los alimentos.
La más conocida y quizás también la más antigua […]

La alimentación es clave a la hora de controlar el colesterol alto y el sobrepeso de nuestros niños. Estas condiciones pueden causar muchos problemas de salud como la diabetes y presión arterial alta. Además, no sólo puede afectar a tu hijo ahora sino que tambień durante su adultez. Al ayudar a que tu hijo lleve […]

Una de las mejores cosas que puede hacer una madre es darle de mamar a su bebé. La leche materna es fácilmente digerida por el recién nacido y, gracias a su gran aporte de vitaminas y minerales, ayuda a que los niños se mantengan saludables en sus primeros tiempos de vida.
La leche materna también contiene […]