Autoestima
Consejos para tener un año positivo
Pues bien, hemos llegado al 30 de diciembre. En un par de horas nada más le estaremos dando la bienvenida a un nuevo año en nuestras vidas. Es tiempo de balances, de...
El poder del pensamiento: ¿Qué te dices a ti mismo?
Pensamos, pensamos y seguimos pensando todo el tiempo, por lo que nuestros pensamientos tienen mucho que ver con lo que sentimos y creemos. Muchos de nuestros pensamientos vienen de...
¿Cómo elevar mi autoestima?
Todos hemos pasado por algún período de baja autoestima, aunque para algunas personas es algo habitual en su vida. Muchas veces relacionamos que las personas tí...
Problemas de autoestima: ¿cómo solucionarlos?
Todos nosotros en algún momento de nuestras vidas tuvimos problemas de autoestima. Esto afecta mucho nuestra calidad de vida y puede llevarnos a sufrir otros problemas emocionales....
Cómo levantar el autoestima
Cuando una persona es insegura, tímida y, para colmo, pesimista, puede llegar a sumergirse en una depresión, aun cuando sin tener razones para que eso suceda. Pero aun siendo personas confiadas y...
¿Cómo mejorar mi autoestima?
Alguna vez todos nos hemos preguntado ¿cómo mejorar mi autoestima? ¿Cómo salir adelante y dejar atrás todos mis problemas y conflictos...
Consejos para mejorar tu imagen corporal
Prendemos la TV y hasta en los comerciales de papel higiénico aparecen mujeres hermosas, con un cuerpo perfecto, y hombres super atractivos con los músculos marcados, espectaculares, riéndose y...
Consejos para mejorar tu salud emocional
Proteger nuestros sentimientos, nuestra autoestima y estado de ánimo es tan importante como seguir una buena alimentación y hacer ejercicio. Es que cuando hablamos de buena salud...
Cómo mejorar tu imagen corporal
Probablemente más de una vez hayas tenido una opinión negativa sobre tu cuerpo: te acomplejan un par de kilos de más, odias tus caderas o tus pantorrillas. Si esto te impide disfrutar de tus...
Autoestima y obesidad parecen ir de la mano
Anteriormente se creía que la obesidad era la que conducía a la baja autoestima. Sin embargo, una reciente investigación del King´s College de Londres demostró que esto no es así. De hecho,...
