Bailar
¿Qué esperas para ponerte a bailar?
El baile es una buena vía para mantenernos en forma y al mismo tiempo sanos y felices mentalmente. Además de ser una actividad muy divertida que nos libera del estr...
El ballet: qué debes saber
El ballet es una de las artes clásicas más difundidas de la humanidad. Si bien no es una danza moderna, es una actividad que atrae a un gran grupo de espectadores en...
Danza del vientre para adelgazar
¿Aburrido del gimnasio? ¿Cansado de practicar siempre el mismo deporte? Entonces, ten en cuenta que una de las actividades más divertidas y efectivas para adelgazar es el baile. Y...
Los 5 mejores bailes para adelgazar
El gimnasio puede resultar muy aburrido y monótono, totalmente cierto. Pero si hay algo de lo que no podemos cansarnos es de bailar ¿verdad? Seamos buenos, malos o pésimos bailarines...
Mejor si hoy: Bailamos
¡Bienvenidos a Mejor si hoy! Comenzamos la semana con los consejos para una mejor calidad de vida. En esta ocasión, nos acordamos de los más haraganes que jamás...
Baile del caño para combatir el estrés
Se ha descubierto una nueva técnica para combatir el estrés: ¡el baile del caño! Nadie hubiera imaginado que practicar este sensual baile de cabaret sería la solución para miles de...
Los beneficios del baile para tu salud
Generalmente tenemos la idea de que realizar ejercicio es una actividad pesada y aburrida. Sin embargo, esto no es así. El baile es una manera excelente de ejercitarte y por lo tanto...
