Cuando iba al colegio y salía apurada (por robarle unos minutos más a la cama), nunca desayunaba, y ahí siempre aparecía el reto de mis padres: ¡no puedes irte sin desayunar!
Siempre supe que es una de las comidas más importantes del día (si no es la principal). Esto fue afirmado una vez más gracias a […]

A pesar de que yo no padezco sobrepeso, esta noticia vinculada al consumo de cereales podría resultar de gran utilidad para quien esté en plan de bajar algunos kilitos.
No soy muy afín a los cereales al no ser el pan. En realidad hay muchas maneras de adquirir un aporte nutricional de cereales, pero reconozco que […]