Leyendo el archivo de noticias de Yahoo me topé con datos desastrosos en relación con la calidad de vida de los españoles. Probablemente estemos en presencia de una de las sociedades de la Unión Europea en peor estado sanitario, y a pesar de que la situación ya es pésima de por sí, las cifras continúan […]

Normalmente tendemos a pensar que los niveles de salud pueden mejorarse a través del acceso a medicina calificada y una vida de ejercicio y buena calidad. Pero existen factores determinantes de nuestros niveles de salud y esperanza de vida que corresponden a órdenes que tienen una incidencia tan notable como los mencionados, y que jamás […]

Si hablamos de productos específicos, pensados para un solo tipo de personas, el siguiente producto que te presentaré puede ser uno de los primeros en esa lista: Aesthetic Water.
Un agua específica para quienes aman las cirugías plásticas.
Se presenta en una edición limitada de 5.000 unidades que provienen de Argentina (el tercer lugar en el mundo […]

Uno de cuatro adolescentes tiene problemas para dormir, esto es bastante alarmante dado que la falta de sueño puede afectar varios aspectos de la vida. Desde las emociones, hasta la concentración con la que realizamos distintas actividades como conducir. Inclusive genera dolores de cabeza, de estómago u otro tipo de somatizaciones.
Entonces, ¿cómo lograr conciliar […]

¿Cuál es el secreto para vivir cien años?, esa fue la pregunta que se le hizo en Estados Unidos a 100 adultos mayores que tienen cien o más años de edad.
La encuesta la realizó GfK Roper Public Affairs & Media, y los resultados obtenidos fueron muy interesantes.
Varios de los encuestados dicen que mantener la actividad […]

Ya habíamos hablado en VivirSalud acerca de cómo ejercitarse cuando no hay mucho tiempo en la agenda. Hoy, vamos a ver cómo podemos hacer para ejercitarnos cuando la excusa es que no podemos salir de casa.
¿Recuerdas cuando de pequeño saltabas a la cuerda?, bueno, retomar esta actividad puede servir para quemar muchas calorías. Y al […]

Somos concientes de la importancia de la higiene bucal, sin embargo, muchas veces no la llevamos adelante correctamente. O en la búsqueda por unos dientes cada vez más blancos utilizamos productos que pueden ser nocivos para nuestra dentadura y nuestra salud en general.
Vamos a ver aquí algunos mitos y verdades acerca de nuestra higiene bucal.
*Los […]

Todos nos preocupamos alguna vez , y sentimos miedo, de hecho es natural y necesario que tengamos esos sentimientos. Pero algunas veces éstos se vuelven constantes perjudicándonos al punto que pueden llegar a tener serias consecuencias en las formas en que nos relacionamos, es ahí cuando se puede ver que hay un: desorden de ansiedad.
Los […]

Todos estamos familiarizados con la llamada “comida rápida”, o “fast food” cuyos principales, y más conocidos componentes son: las hamburguesas y pizzas.
Los horarios de los distintos componentes de la familia hacen que sea muy difícil coincidir para almorzar o cenar todos juntos, y para dedicarle el tiempo necesario a cada una de las comidas.
El estrés, […]

Cuando queremos bajar de peso no es ninguna novedad que buscamos siempre la mágica fórmula: “bajar sin dejar de comer”, en el fondo sabemos que es imposible.
La única forma de hacerlo es reduciendo cantidades y combinando diferentes alimentos, pero en la búsqueda de una dieta ideal nos cruzamos con mil dietas, mejores y peores. Pero […]