La mayoría de los norteamericanos toma suplementos vitamínicos a diario, sin embargo, en dos estudios del mismo país, se determinó que las vitaminas no disminuyen el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o los riesgos de desarrollar cáncer de mama.
Uno de los estudios fue realizado con 14.641 hombres de edad media que tomaron vitamina E […]

Con la crisis financiera mundial ya instalada sobre nosotros y sobre nuestro bolsillo principalmente, los estudios sobre las repercusiones que ésta va teniendo en nuestra salud son permanentes.
La caída de Wall Street y el aumento de despidos masivos tienen repercusiones directas en nuestro corazón, y si ya tuviste problemas cardíacos tu riesgo es mayor.
Científicos de […]

A diferencia de la afamada dieta mediterránea, la dieta occidental se compone de comidas fritas, snacks salados y carnes; todos son alimentos que aumentan el riesgo de ataque cardíaco, según una nueva investigación.
El estudio publicado en la revista Criculation, examinó los hábitos alimentarios de más de cincuenta países y se encontró que las personas que […]

Body Combat, la solución para quienes ya no les alcanza con una clase de aerobics.
Si sientes que tu clase de gym ya no te está haciendo “efecto” como antes; primero te felicito por el excelente entrenamiento, y en segundo lugar te presento el Body Combat. Esta disciplina combina el kickboxing, boxeo, tai-chi, karate y full […]

Para los que no nos gusta mucho ese concepto de “tener que ir al gimnasio” una buena forma de camuflar la idea es ir a bailar, para eso llegó Zumba.
Antes fueron los aerobics, el spinning, el tae-bo, el  aerobox, el body combat, y el último gran  boom estuvo dado de la mano de pilates.
El […]

Como es sabido, el sexo tiene serias implicancias positivas para nuestra salud. Cada vez dejando más de lado su sentido tabú en nuestra sociedad, el sexo se instala progresivamente en las conversaciones de toda índole, dejándole un lugar entre temáticas triviales, lo cual es un indicio de que la normalización del sexo es un fenómeno […]

En el mundo de la salud y de la calidad de vida el tema de la salud cardiovascular parece estar en boga. Y no es para menos si tomamos en cuenta que la muerte por factores cardiovasculares se ha venido convirtiendo con el paso del tiempo y con el aumento de casos en una de […]

Sé que el artículo que escribí hace unos días sobre la cama que monitorea el estado de tu corazón puede haberte resultado un poco extraño, o al menos demasiado tecnológico para el estado de los conocimientos en materia cardiovascular que la medicina posee al día de hoy. Pero no te olvides que la ciencia avanza, […]

Cuando haces ejercicio normalmente lo haces por cuestiones físicas. Mejorar tu apariencia, perder kilitos, mejorar el estado físico… todos estos factores son una constante en la práctica del ejercicio físico, y muchas personas tratan de tener una rutina prolija y regular para ganar en estos aspectos.
El elemento “mente” también tiene un rol que jugar a […]

Si la tecnología se alía con la medicina para el cuidado de nuestra salud, necesariamente el producto va a ser excelente. Siempre que la ciencia y la tecnología actúan en conjunto para ayudar al ser humano en algún aspecto de su vida por lo general se obtienen beneficios importantes que solucionan lo que el ser […]