Ciclismo
Dime cómo te sientes y te diré qué ejercicios practicar
Que el ejercicio fisico es fundamental en nuestra vida cotidiana ya lo sabemos todos. Pero lo que a veces olvidamos es que no todos los días nos encontramos con el mejor ánimo para...
¿Por qué hacer ciclismo?
Las opciones a la hora de hacer ejercicio son diversas, y entre spinning, salir a correr, ciclismo, o una mera caminata, puedes escoger la que más te convenga. Sin embargo, si estás muy aburrido de...
Un comodísimo asiento para la bicicleta
En lo personal disfruto mucho de andar en bicicleta. El ejercicio en bicicleta, además de ser muy despejante para nuestra mente, es muy saludable para el cuerpo, pues haciendo...
Un simulador de ciclismo real
Anteriormente estuvimos comparando las ventajas y desventajas de entrenar en casa o en el gimnasio. Esperemos que les hayan sido útiles porque esta vez en vivirsalud les traemos un...
Tipos de pájaras
En “De pájaras y bajones” habíamos comenzado a hablar sobre las pájaras. Dijimos que eran bajones físicos que se producen súbitamente impidiendo que el...
El mejor ejercicio para perder grasa
Cuando realizamos ejercicio, dependiendo del tipo de deporte que realicemos y de la intensidad con que lo practiquemos, nuestro organismo...
De pájaras y bajones
Según el diccionario de la Real Academia Española una pájara es un bajón físico que se produce súbitamente impidiendo al deportista, mantener el ritmo de la carrera...
