Colesterol
Alimentos para reducir el colesterol
Si bien incide la edad, el género y factores genéticos y hereditarios, las principales causas del colesterol alto tienen que ver con llevar un estilo de vida poco...
Mitos sobre el colesterol
Mucho se ha hablado de lo dañino que es que tengamos el colesterol alto, que tenemos gran riesgo de enfermedades cardiovasculares y que debemos llevar una vida sana para...
¿Qué es el colesterol alto?
El colesterol es un tipo de grasa o lípido en nuestra sangre que las células necesitan para funcionar correctamente. El organismo naturalmente produce colesterol,...
Remedios caseros para bajar el colesterol
Muchos ignoran que cuando hablamos de colesterol se pueden distinguir dos tipos: uno llamado colesterol malo, asociado a lipoproteínas de baja densidad, y...
Alimentos ricos en colesterol
El colesterol es un elemento importante a tomar en cuenta en nuestra alimentación. Se dice que mientras mejor es el sabor de una comida, mayor es su cantidad...
Cómo reducir el colesterol
El colesterol malo, también llamado LDL (lipoproteínas de baja densidad), es aquel que – a diferencia del colesterol bueno - se adhiere a las paredes de las arterias...
Consejos para subir el LAD o Colesterol "Bueno" - Parte I
El colesterol LAD, o colesterol "bueno", aparenta limpiar las paredes de los vasos sanguíneos, llevando el colesterol excesivo - que de otro modo podría convertirse...
Síndrome metabólico: Dieta y ejercicio
Si pasaste los 35 años de edad, tu trabajo y tu forma de vida te resultan estresantes, no vas al gimanasio y de cuidar tu dieta ni hablar, tendrías que tener en cuenta que empiezas a estar en riesgo...
Alimentos sin colesterol malo
Para mantener una buena salud hay que alimentarse de forma variada, pero priorizando los alimentos saludables y evitando o moderando el consumo de algunos alimentos que no son del...
Cómo bajar el colesterol de forma natural
¿Quieres saber cómo bajar el colesterol de forma natural? El secreto está en el tipo de alimentación que tengas. Según los expertos, una dieta baja en carbohidratos no solo hace que...
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