Consumo de liquido
Alimentos para eliminar líquidos
La retención de líquidos es una condición que se da frecuentemente en las personas, ya sea por el calor, la hipertensión, o por una mala circulació...
Potomanía: Cuando el agua supera los dos litros diarios
La recomendación de dos litros de agua al día ya es un modelo clásico. El organismo normal de una persona sana precisa de esa cantidad para funcionar correctamente y sin...
Alimentos para una dieta rica en líquidos
Los famosos ocho vasos diarios de agua son ya un clásico dentro de círculos de salud. Esta famosa recomendación médica todavía continúa vigente y sabemos que más o menos es esa la...
Tomar mucha agua no te ayuda a adelgazar
Al menos no directamente. Sabemos que es bueno tomar alrededor de unos dos litros de agua por día (aunque hay algunas versiones diferentes al respecto) pues nuestro cuerpo necesita...
Trucos para prevenir la deshidratación
Con las altas temperaturas no es difícil sentir que nos faltan líquidos....
¿Cuándo debe tomar agua un maratonista?
Las maratones son sólo para elegidos, de eso no hay duda. Por más vida saludable que se quiera tener, es indiscutible que difícilmente una persona normal logre soportar esas...
