Cuando uno es adolescente la importancia del grupo de amigos es fundamental para la formación de uno. Obviamente la familia y las instituciones educativas ocupan un papel primordial, pero la importancia de un grupo de pares en el que el individuo se sienta cómodo y sea receptivo a él puede influenciar de gran manera sus […]

En el medio del furor cibernético por las famosas redes sociales, el popular sitio Twitter es uno de los que hoy en día está más en boga. Esta herramienta, por si no la conoces, toma el concepto de red social para vincularte a un grupo de personas a través de mensajes cortitos y concisos, predominando […]

Dejar de fumar… vaya problema. Y muchas veces la voluntad no alcanza. El “el lunes lo dejo” es un lugar común igual a “el lunes comienzo la dieta”, que ya han perdido total credibilidad y sólo sirven para convencerse a uno mismo de que seguir con esa tesitura no servirá para nada.
El autoconvencimiento es el […]

Es verdad que el cartel de que el cigarrillo es malo para la salud lo leemos en todas partes, y que se ha convertido en un lugar común que es hasta aburrido. Sin embargo, más allá de eso, esta premisa es una realidad, y los consejos para seguirla nunca están de más.
También es cierto que […]

La ley antitabaco es tan polémica como global. Desde críticas anarquistas hasta alabanzas sanitarias son los registros que esta modalidad ha recibido, y a pesar de todo, su popularidad es cada vez más creciente, y se ha impuesto en muchísimos países del mundo logrando un éxito impensable.
España es el país al que todos miran con […]

Los cítricos, un alimento compensador de los daños del tabaquismo 
Obviamente que pretender dejar de fumar solamente siguiendo una dieta (por más que sea estricta ó no) es una idea irrisoria e imposible de realizar. La actitud de dejar de fumar va sólo en el fumador; si este no desea dejar de fumar completamente y no […]

Es una realidad que el cigarrillo posee un efecto adictivo elevadísimo, y que algunos sienten un sumo placer al aspirar el humo de tabaco. A las caminatas se las acompaña con un cigarrillo, a las comidas con amigos, a las jornadas de estudio o laborales, a los momentos posteriores al sexo, en fin, en numerosas […]