Cuando una persona deja de fumar, lo más probable es que aumente unos kilitos. Los cigarrillos reducen el apetito y mantienen boca y manos ocupadas, lejos de la comida. Y mientras los demás abren la heladera para calmar la ansiedad, los fumadores tienen sus cigarrillos para entretenerse.
¿Quieres dejar de fumar, pero sin que ello implique […]

Los riñones son órganos que, a pesar de su tamaño reducido, desarrollan funciones muy importantes que contribuyen al estado saludable del cuerpo. Entre sus tareas está la regulación de la cantidad de líquidos, el control de la presión sanguínea y el procesamiento de la sangre, por ello es importante saber cómo cuidar los riñones para […]

Otra investigación sigue resaltando las consecuencias negativas del tabaquismo, en este caso, aún después de haber sido diagnosticado el cáncer de pulmón. Según este nuevo estudio, publicado en el British Medical Journal, los pacientes que han sido diagnosticados en una etapa temprana duplicarían sus posibilidades de supervivencia si dejaran de fumar inmediatamente.
Los resultados de este […]

Ya debes tener clarísimo las consecuencias negativas que conlleva el consumo de tabaco. Tal vez, hasta ya te hayas propuesto en más de una oportunidad dejar de fumar. De hecho, saber que el cigarrillo mata al menos a 5 millones de personas suena realmente impactante. Estos datos han sido dados por la Organización Mundial de […]

Métodos para dejar de fumar hay miles, y no todos funcionan. Esto se debe a que cada fumador es diferente, y sus mecanismos para dejar el cigarrillo dependen de su naturaleza, voluntad y posibilidades de hacerlo. Por ende, no existe un método universal para dejar de fumar, pero sí podría existir uno para prevenir el […]

Sabemos que para dejar de fumar los caminos a seguir son múltiples, y las clínicas especializadas son sólo uno de ellos. Muchas de las soluciones involucran procedimientos fáciles de realizar que actuarán sobre tu inconsciente ayudando a tu fuerza de voluntad a decirle NO al cigarrillo. El ejercicio está en la lista.
La ciencia ya ha […]

¿Quieres llevar una vida saludable y no sabes por dónde empezar? Hoy te ayudaremos al respecto. Sólo necesitas un poco de disciplina y verás como tu calidad de vida mejora significativamente. Si quieres sentirte más joven presta atención a estos seis hábitos para llevar una vida saludable.
1) Lleva una alimentación sana: Un estilo de […]

El síndrome de abstinencia que experimentan aquellos fumadores que luchan por dejar de fumar adopta diversas manifestaciones. Una de ellas son los cambios de humor y temperamento, que muchas veces en forma de hipersensibilidad terminan traduciéndose en reacciones agresivas.
Estudiando en particular estas reacciones y este tipo de comportamientos, un grupo de investigadores de la Universidad […]

Las estrategias para dejar de fumar son incontables, y a pesar de que existen numerosas clínicas especializadas, tratamientos médicos y costosos parches de nicotina, sin fuerza de voluntad es imposible dejar el cigarrillo. Por ello, en VivirSalud apostamos a desarrollar la fuerza de voluntad del fumador cansado del cigarrillo.
En la misma línea se enmarca una […]

Las novedades en relación a los efectos nocivos del cigarrillo para nuestra salud no cesan jamás, es que este desagradable hábito sin lugar a dudas que nos hace mal, y es por eso que cada vez que hay alguna noticia en relación al tabaco la traigo a vivirsalud.
En el día de hoy hablaremos de los […]