Deportes al Aire Libre
La simple alegría del tenis
Si alguien ha sido inspirado por Pete Sampras, McEnroe o más recientemente Roger Federer, sabrán de lo que estoy hablando cuando digo las alegrías del tenis. Es el deporte de reyes, o como algunos...
Gimnasios vs. Deporte al aire libre
Hoy en día miles de personas por falta de tiempo y voluntad acuden a los gimnasios a ejercitarse. Claro que otro gran número de personas prefiere trabajar el cuerpo haciendo...
Deporte nocturno de forma ecológica
El salir a correr al aire libre es una actividad que está estrechamente ligada al ambiente urbano en el que resides. Tal vez encuentres lugares perfectos para realizar esta actividad...
Diseñando tu rutina de ejercicios al aire libre
Sabemos que el deporte y los ejercicios al aire libre son una excelente opción para aquellos que no desean gastar dinero en un gimnasio, pues éstos, además de resultar una excelente...
Corriendo bajo la lluvia
Quienes realizamos deporte al aire libre sabemos que para hacer deporte son pocas las excusas que valgan. Sin embargo, habitualmente nos engañamos a nosotros mismos haciéndonos creer...
¿Por qué hacer ciclismo?
Las opciones a la hora de hacer ejercicio son diversas, y entre spinning, salir a correr, ciclismo, o una mera caminata, puedes escoger la que más te convenga. Sin embargo, si estás muy aburrido de...
¿Correr en suelos naturales o asfaltados?
Si bien el caminador es un buen amigo para quemar calorías, lo cierto es que muchas veces uno necesita correr al aire libre para tomar aire y despejarse. En estos...
Recomendaciones para vivir la mejor temporada de esquí
Por algunas latitudes están en plena temporada de esquí por lo que se vuelve necesario tener en cuenta algunas recomendaciones para que en la temporada de este 2009 haya la menor...
Ejercítate jugando al Frisbee
Hace 51 años cuando la compañía Wham-0 fabricó el primer disco de plástico al que llamó Frisbee, no se imaginaron que lo que comenzó siendo un...
Wallpapers para corredores al aire libre
Si sales a correr por tu ciudad a menudo ya te habrás dado cuenta que la ciudad es un recurso agotable para corredores. Los lugares que el mundo urbano tiene para ofrecer a los...
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