La dieta Scardale (o dieta Scarsdale) fue creada por un medico cardiólogo de origen norteamericano durante la guerra de Vietnam. Estando en la guerra él notó que aquellos soldados que debían cumplir una dieta estricta se encontraban mucho mejor en su salud cardiovascular, por sobre aquellos soldados que comían de manera libre.
Por lo […]

Las dietas nunca son milagrosas, y si ves que en alguna revista, blog o en la televisión te están presentando una dieta como un programa mágico que te hará perder varios kilos en una ínfima cantidad de tiempo, es importante que te informes un poco acerca de esa dieta, si fue elaborada por gente capacitada […]