En el mundo del fitness siempre surgen nuevas y variadas propuestas, para los que les gusta moverse mucho, para quienes aman los ejercicios de alto impacto, los que quieren ejercitarse sin mover un dedo, los que les gusta ejercitarse bailando, los que adoran la típica clase de gimnasia, y son miles las opciones que hemos […]

Body Combat, la solución para quienes ya no les alcanza con una clase de aerobics.
Si sientes que tu clase de gym ya no te está haciendo “efecto” como antes; primero te felicito por el excelente entrenamiento, y en segundo lugar te presento el Body Combat. Esta disciplina combina el kickboxing, boxeo, tai-chi, karate y full […]

Hemos visto que varias de las disciplinas que generalmente se practicaban en “tierra”, ahora son llevadas al agua. El Hidropilates y la Hidrogimnasia, también el Waterpolo, son un claro ejemplo de deportes o disciplinas que han sido sumergidas.
Pero bien, para algunos la idea es llevar todo abajo del agua. Es así que nace el Rugby […]