Emociones
¿Cómo actuar con inteligencia emocional?
Desde hace mucho tiempo asociamos a las personas inteligentes con aquellas que tienen un alto coeficiente intelectual y que son exitosas académica y profesionalmente. Pero desde hace poco m...
Cómo controlar las emociones
Cada día estamos expuestos a situaciones que nos provocan muchas emociones. Podemos pasar de un momento de alegría rápidamente a uno de ira, rabia, dolor,...
Mejora tu inteligencia emocional
La inteligencia emocional es aquella que nos ayuda a utilizar nuestras emociones de manera constructiva, lo cual es ideal para la resolución de problemas y...
Adrenalina: qué es y cómo sentirla
La adrenalina es una hormona que funciona como neurotransmisor del sistema nervioso, y es segregada ante estímulos que indican...
Cómo expresar sentimientos y emociones
En VivirSalud te hemos hablado de cómo ciertos sentimientos pueden afectar tu salud mental, física y social. Vimos maneras de combatir sentimientos "...
Cómo enfrentar sentimientos negativos
Sea la mala conducta de nuestros hijos, las mentiras de nuestra pareja, la traición de un amigo, una conflictiva relación con nuestro compañero de trabajo... hay muchas razones por las que podemos...
Mantenerse ocupado, ¿el secreto de la felicidad?
Si crees que la felicidad máxima es estar tirado en un sofá sin nada que hacer parece que estás equivocado. Según un nuevo estudio científico el secreto de la felicidad no sería estar inactivo, sino...
7 hábitos de personas felices
¿Pasas todo el día preocupado porque no llegas a fin de mes con el dinero? ¿La presión no te deja disfrutar de tu trabajo? ¡Es hora que aprendas a relajarte! Seguramente has escuchado una y mil veces...
Alimentos afrodisíacos
Luces bajas, rosas en el suelo, velas, música relajante de fondo... ¿Qué más le faltaría a una buena cita romántica? ¡Los alimentos afrodisíacos! Desde la antigüedad, hombres y...
¿La felicidad llega con la edad?
¿Consideras que llevas una vida feliz? Según una nueva investigación la vida parece volverse más feliz luego de los 50 años. Según este nuevo estudio aquellos que superan esa edad se sienten más...
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