Memoria
Beber leche mejora la salud del cerebro
Desde que somos pequeños nos enseñaron que beber leche es muy importante para tener huesos fuertes y sanos, y para proveerle a nuestro organismo las proteínas y...
Cómo ejercitar tu cerebro
Muchas veces nos preocupamos por ir al gimnasio todos los días para mantenernos saludables y en forma -lo cual está muy bien- pero ignoramos la importancia de otro tipo de ejercicio...
Técnicas para mejorar la memoria
La memoria humana es un sistema complejo y de importancia primordial en nuestra vida, por lo que vale la pena tomarnos el tiempo necesario y ejercitarla de forma adecuada para mantenerla en el el...
Investigación de familia con Alzheimer podría ser clave en su tratamiento
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a personas mayores de 65 años, en general, pero existen familias que comparten genes que producen esta patolog...
Cómo combatir el olvido y mejorar la memoria
Olvidarnos de las cosas, el decir ¿qué te estaba diciendo? o ¿qué iba a hacer? es algo que a todos nos ha pasado, pero es muy molesto,...
Cómo ejercitar el cerebro de nuestros niños
Junto con el ejercicio físico, los niños también necesitan de ejercicios para el cerebro que les ayuden a mejorar sus habilidades de comprensi...
5 beneficios de la lectura para la salud
La mayoría de la gente está tan ocupada con sus actividades diarias que no tiene tiempo suficiente para leer libros, y además, en lo que respecta a su tiempo...
Nutrición para la memoria y la concentración
Todos los días, en este mundo moderno que habitamos, nuestra memoria y nuestras capacidades intelectuales se ven forzadas a dar lo máximo de sí mismas. Lamentablemente, hay veces que por nuestra...
Alimentos que ayudan a la memoria
La memoria es uno de los aspectos que más nos preocupan en cuanto a la salud mental a medida que pasan los años. Cada vez que se nos olvida desde la compra del...
Ejercicios para mejorar la memoria
En VivirSalud siempre te decimos que la memoria debe ser considerada como un músculo más: cuanto más entrenada esté, más fuerte y saludable lucirá. Obviamente, estimular la...
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