Mitos
Mitos sobre el colesterol
Mucho se ha hablado de lo dañino que es que tengamos el colesterol alto, que tenemos gran riesgo de enfermedades cardiovasculares y que debemos llevar una vida sana para...
Mitos comunes acerca del ejercicio fìsico
Cada día somos más las personas que nos preocupamos de mantenernos en forma, y de practicar actividades y ejercicios para lograrlo, pero hay algunos mitos acerca de los...
Mitos sobre la pérdida de peso
Adelgazar no es fácil. Quien ha pasado por la experiencia de querer bajar de peso sabe perfectamente que es un proceso arduo, lleno de obstáculos y tentaciones, donde...
5 mitos sobre el sueño
¿Es verdad que debemos dormir 8 horas cada noche? ¿Es posible recuperar el sueño perdido los fines de semana? ¿Qué tan cierta es la creencia que cuanto más...
Mitos y verdades sobre la exposición al sol
¡Qué rico es el sol! Definitivamente, esos días cálidos en cuando el sol brilla en todo su esplendor son maravillosos… Sin embargo, exponernos constantemente y sin...
10 mitos sobre las alergias al descubierto
Una alergia es un tipo de reacción debido al ingreso de alergénicos, agentes externos ante los cuales desarrollamos una hipersensibilidad (polvo, un...
Desmitificando algunos alimentos supuestamente malos
El crecimiento de la industria alimenticia ha traído aparejado una serie de problemas a nivel informacional. Por ejemplo, por algunos intereses económicos es que los medios de...
Los 10 mitos más frecuentes en torno al fitness
La importancia que el ejercicio tiene para nuestras vidas hace que se levanten en torno a él muchos mitos e informaciones erradas que se expanden sin una razón ni...
Mitos sobre la píldora anticonceptiva
Uno de los métodos anticonceptivos más eficientes y difundidos es la clásica píldora anticonceptiva. Desde su lanzamiento al mercado en...
Mitos sobre hábitos saludables y alimenticios
Una de las tendencias más arraigadas en los seres humanos es la de seguir los consejos cortos y prácticos que escuchamos por allá y por aquí, especialmente cuando est...
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