Mitos

5 mentiras sobre el asma reveladas

El asma es una enfermedad en el sistema respiratorio difícil de sobrellevar debido a su condición de enfermedad crónica. Siendo...

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3 mitos sobre los ejercicios musculares

Hacer ejercicio es algo fundamental para mantenerse en forma pero nunca una tarea fácil, sobre todo cuando se trata de los ejercicios musculares...

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Mitos sobre el crecimiento del cabello

Existen muchos mitos sobre lo que hace bien para tu piel, piernas, abdominales e inclusive cabello....

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Mitos sobre el colesterol

Mucho se ha hablado de lo dañino que es que tengamos el colesterol alto, que tenemos gran riesgo de enfermedades cardiovasculares y que debemos llevar una vida sana para...

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Mitos comunes acerca del ejercicio fìsico

Cada día somos más las personas que nos preocupamos de mantenernos en forma, y de practicar actividades y ejercicios para lograrlo, pero hay algunos mitos acerca de los...

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Mitos sobre la pérdida de peso

Adelgazar no es fácil. Quien ha pasado por la experiencia de querer bajar de peso sabe perfectamente que es un proceso arduo, lleno de obstáculos y tentaciones, donde...

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5 mitos sobre el sueño

¿Es verdad que debemos dormir 8 horas cada noche? ¿Es posible recuperar el sueño perdido los fines de semana? ¿Qué tan cierta es la creencia que cuanto más...

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Mitos y verdades sobre la exposición al sol

¡Qué rico es el sol! Definitivamente, esos días cálidos en cuando el sol brilla en todo su esplendor son maravillosos… Sin embargo, exponernos constantemente y sin...

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10 mitos sobre las alergias al descubierto

Una alergia es un tipo de reacción debido al ingreso de alergénicos, agentes externos ante los cuales desarrollamos una hipersensibilidad (polvo, un...

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Desmitificando algunos alimentos supuestamente malos

El crecimiento de la industria alimenticia ha traído aparejado una serie de problemas a nivel informacional. Por ejemplo, por algunos intereses económicos es que los medios de...

Desmitificando algunos alimentos supuestamente malos para ti 2