El hacer deporte no sólo consiste en entrenar y competir. Ser un buen deportista exige todo un estilo de vida que acompañe a la actividad y permita adaptarse a lo que verdaderamente significa hacer ejercicio. Esto no sólo vale para deportistas profesionales, sino que también para aquellos que hacen deporte en calidad de aficionados.
Aunque la […]

Las maratones son sólo para elegidos, de eso no hay duda. Por más vida saludable que se quiera tener, es indiscutible que difícilmente una persona normal logre soportar esas ultramaratones de doce o de hasta veinticuatro horas.
Siempre me parecieron admirables estos maratonistas ejemplares, verdaderas máquinas del ejercicio físico que demuestran que están literalmente hechos de […]