Prevencion de salud

Alimentos para mantenerse joven

Alrededor de todo el mundo se han buscado desde hace una gran cantidad de años alimentos para mantenerse joven, alimentos que reduzcan los síntomas del envejecimiento y...

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Cómo prevenir jaquecas

La jaqueca o migraña es una enfermedad que se caracteriza por fuertes e intensos dolores de cabeza que pueden ser realmente molestos y hasta...

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Hombres: menos visitas al médico, más consecuencias

Ya es asunto comprobado el de que los hombres visitan menos al médico en comparación con las mujeres. Se dice que suele ser por la falsa creencia de que sentir dolor es un signo de debilidad, o que...

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¿Cómo sonarse la nariz correctamente?

La nariz es el filtro que tiene el cuerpo humano para defenderse de agentes infecciosos, a la vez de ser sensor de aromas capaces de despertar todo tipo de emociones. Las ...

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Ejercitarnos para mejorar la vista I

Tener una buena visión durante la mayor parte de la vida es el ideal para todo ser humano. Pero para eso es necesario combinar la adecuada alimentación con los...

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Cómo proteger la retina ocular

En los tiempos que corren, es fundamental proteger la retina ocular de unos feroces enemigos: los radicales libres, esas moléculas oxidadas que deterioran las...

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Cuida tu piel del sol

Es cierto que la piel bronceada está de moda y puede resultar atractiva, pero ¿estás dispuesta a pagar un alto precio por esto? Tu salud está en riesgo, por lo que debes ...

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Cómo prevenir el dolor de espalda

Aunque hay algunos dolores de espalda que simplemente no pueden ser eliminados, y algunos otros que necesitan cirugía para tratarlos. Hay muchos otros dolores y problemas que se...

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Cómo usar la mascarilla n95

A partir de la aparición de la epidemia de la influenza A, mayormente conocida como la gripe porcina, se ha extendido el uso de mascarillas...

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Alimentos para prevenir el cáncer

Una enfermedad como el cáncer en ocasiones es completamente inevitable, no sabemos qué es lo que la causa y todavía queda mucho por investigar sobre cómo combatirla. Sin embargo,...

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