Recomendaciones
¿Qué son las aftas?
Es un nuevo día, te levantas y al lavarte los dientes, te percatas de un dolor punzante que proviene de tu boca. Es una herida entre blanquecina y amarillenta, que tiene aspecto inflamado....
Protege tus ojos del computador
Estos tiempos modernos implican que cada día dependamos más de la tecnología. Ya muy lejos quedaron los días en que los niños buscaban...
¿Cómo sonarse la nariz correctamente?
La nariz es el filtro que tiene el cuerpo humano para defenderse de agentes infecciosos, a la vez de ser sensor de aromas capaces de despertar todo tipo de emociones. Las ...
Cómo proteger la retina ocular
En los tiempos que corren, es fundamental proteger la retina ocular de unos feroces enemigos: los radicales libres, esas moléculas oxidadas que deterioran las...
Conserva la maquinaria corporal en marcha
Para mantener la maquinaria corporal en marcha por la mayor cantidad de tiempo posible, es necesario aplicar un programa de mantenimiento basado en los remedios de la...
La importancia de aumentar la fuerza de voluntad
Una vida saludable solo es posible con la justa combinación de bienestar físico y mental. En el marco de la salud mental, encontramos que la fuerza de voluntad es fundamental para el progreso...
Carne roja y los problemas de dopaje
Quizás estés pensando: ¿qué tendrá que ver la carne roja mexicana con los problemas de dopaje? Pues se ha descubierto que mucho, aunque parezca una broma....
Protege tu cerebro de todas las amenazas
El cerebro es el órgano que dirige todas las funciones del cuerpo humano, por lo que al protegerlo estamos cuidando la salud de todos los demás. Ningún otro cumple funciones tan...
Recomendaciones para disfrutar sin engordar
En las fiestas y reuniones familiares o de amigos, las tentaciones son muchas y suele comerse de más. Si estás a dieta, ya sea porque quieres bajar de peso o simplemente mantenerlo,...
Alimentos ricos en grasas
Las grasas (junto a los carbohidratos) son una de las mayores fuentes de energía de nuestro cuerpo. Por eso es importante conocer un poco más sobre los distintos tipos de grasas y sobre sus...
- Pag 1 de 19
- ››
