Salud cardiovascular
Cómo controlar la hipertensión arterial
La presión arterial alta comúnmente conocida como hipertensión es una condición que afecta el organismo a distintos niveles caracterizada por el aumento...
Consecuencias de la hipertensión arterial
La hipertensión arterial o presión arterial alta es una enfermedad que está determinada por la sangre que bombea el corazón y la...
Síntomas de un preinfarto
Cuando alguien sufre un fuerte dolor en el pecho, que se irradia hacia el brazo izquierdo, en lo primero que pensamos es en un infarto, situación grave, que requiere de atenci...
¿Qué es el colesterol alto?
El colesterol es un tipo de grasa o lípido en nuestra sangre que las células necesitan para funcionar correctamente. El organismo naturalmente produce colesterol,...
Cómo utilizar la frecuencia cardíaca para mejorar el ejercicio
La frecuencia cardíaca es un excelente indicador de la intensidad adecuada con la que debemos realizar una rutina de entrenamiento y del progreso que obtenemos a lo largo del...
Cómo reducir el colesterol
El colesterol malo, también llamado LDL (lipoproteínas de baja densidad), es aquel que – a diferencia del colesterol bueno - se adhiere a las paredes de las arterias...
Los alimentos que hacen mal al corazón
El corazón es un órgano vital para el cuerpo humano. De hecho, se lo considera el motor que hace posible el funcionamiento de todo nuestro organismo. Por lo tanto, razones para...
Cómo bajar el colesterol de forma natural
¿Quieres saber cómo bajar el colesterol de forma natural? El secreto está en el tipo de alimentación que tengas. Según los expertos, una dieta baja en carbohidratos no solo hace que...
El cabello es un indicador de enfermedades al corazón
El cabello comunica mucho más de lo que te imaginas. No sólo es uno de los rasgos más llamativos de nuestra apariencia sino que, además, en él podemos averiguar muchísimo sobre...
Cómo mejorar la circulación de la sangre
La circulación de la sangre es una propiedad importante del funcionamiento del cuerpo humano. Si quieres que todos los órganos de tu cuerpo funcionen de manera adecuada, entonces una...
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