Salud emocional
Celos y envidia: sentimientos insalubres
¡Quien no haya sentido alguna vez celos o envidia que lance la primera piedra! Y es que este tipo de sentimientos son tan comunes que resultan ser una de las principales causas...
La risa y sus beneficios para la salud
Ya te contamos que sonreír hace bien al alma, nos hace más felices a nosotros y también a la gente que nos rodea. Pero, ¿sabías que además...
Trucos para mejorar el ánimo
En la vida no todo es color de rosa; las malas noticias, las preocupaciones, el estrés y la ansiedad están a la orden del día. Esto no es ninguna novedad. Sin embargo, sí...
5 síntomas de la depresión en los hombres
La depresión tanto en hombres como mujeres es una condición y un trastorno en la conducta muy común que afecta a una gran cantidad de personas...
Algunos buenos hábitos para adoptar en el 2012
Con un nuevo año muchos cambios y reflexiones pasan por nuestra mente. Es bueno de vez en cuando realizar cambios en nosotros mismos de manera consciente; decidir que queremos...
Alimentos que afectan nuestro humor
¿Sabías que algunos alimentos tienen el poder de modificar nuestro humor, estado de ánimo, y estado físico? Pues si tu respuesta era no, ahora ya lo sabes. Y no solo eso,...
Consecuencias de la soledad en la salud
La soledad es un confinamiento o aislamiento que realizan ciertas personas hacia la sociedad y todo su entorno exterior. Existen varias tipos de soledad, y en muchas...
Consejos para tener un año positivo
Pues bien, hemos llegado al 30 de diciembre. En un par de horas nada más le estaremos dando la bienvenida a un nuevo año en nuestras vidas. Es tiempo de balances, de...
¿Cómo usar tu inteligencia para resolver conflictos?
Los conflictos están a la orden del día porque todos somos distintos y pensamos diferente, pero siempre debemos buscar la solución para llegar a un acuerdo y evitar que nuestras...
El poder del pensamiento: ¿Qué te dices a ti mismo?
Pensamos, pensamos y seguimos pensando todo el tiempo, por lo que nuestros pensamientos tienen mucho que ver con lo que sentimos y creemos. Muchos de nuestros pensamientos vienen de...
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